na wodę

[...] trochę wody doszło ale tragedii nie ma;-) /SFD/2017/6/4/589907bd8aa24d89a23cd7580ae86b3b.jpg /SFD/2017/6/4/c5a1a18c26d341fba5cfb8955ab20eef.jpg Jak najszybciej zwalić tą wodę po 3 dniach? Może wskocze na parę dni vlcd trochę też by bebechy odpoczeły na samych warzywach i kurce Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-06-04 09:02:29 Zmieniony [...]

zbijanie do tak niskich wartosci zeby tylko wode zbic a nie startujac to za duzo przemiawia na niekorzysci zdrowotne, jesli sa w polowie widelek to uwierz ze roznice w wygladzie duzej nie bedzie a samopoczuciu, libido, lipidach bedzie ogromna.

[...] pępku - 8mm Zdjęcia /SFD/2017/6/4/76eba50182b840a796324221a45ee5b5.jpg Spadek wagi w porównaniu z końcem kwietnie - 0,8kg Co prawda 25 maja ważyłem 87,4kg, ale spuściłem wodę i glikogen i ważę mniej. I waga którą podałem jest aktualną /SFD/2017/6/4/77392f77da394a5aa30c01740563c7e2.jpg Na koniec kwietnia nie wrzucałem obwodu pasa bo nie było [...]

[...] od Athletic Extreme Lean FX- co sądzicie? Mam dość wysoki kortyzol, czy to faktycznie prócz działania jako spalacz może go obniżyć? I co jeszcze wspomagającego właśnie nabicie mięśnia, antykatabolizm? Fajnie wygląda Iron Horse Series Anabolic Dream, teoretycznie zbija wodę, ale może przez to miesień będzie wyglądał lepiej? Dzięki za pomoc

Kebul , tego typu zdjęcia wrzucaj z opisem, bo przeciętny widz, taki jak ja, nie odgadnie czy to pot, czy woda ze stojącej obok butelki, czy problemy z nietrzymaniem moczu ;-D Stawiam na wodę którą się schładzałeś, ale może też być pot

Ale grubasek, smacznie wygląda . Co do sklepów to ja też całkiem zapomniałem i mówie do mojej że jedziemy po cole do biedry.. a ta że zamknięte i bylem skazany na wode :(

Witam, zacznę od tego, że niżej macie link do ss'ów mojej przypadłości. Dodam, że zakładałem taki temat na forum, lecz było to dawno i niezbyt "na poważnie". Obecnie problem ten mnie bardzo przytłacza i nie pozwala na swobodne chodzenie w koszulce, bo widać odstające piersi, a co dopiero bez, gdzie człowiek prezentuje sie jak miks dwóch płci. [...]

Witam, zacznę od tego, że niżej macie link do ss'ów mojej przypadłości. Dodam, że zakładałem taki temat na forum, lecz było to dawno i niezbyt "na poważnie". Obecnie problem ten mnie bardzo przytłacza i nie pozwala na swobodne chodzenie w koszulce, bo widać odstające piersi, a co dopiero bez, gdzie człowiek prezentuje sie jak miks dwóch płci. [...]

odswieze temat, lece clom bez tamoxa, ari chyba mocno zbilo wode bo lalem co godzine. Clom 3dni 100mg, 6dni 75mg, teraz 50mg. jestem po dwoch tygodniach i sylwetka gorsza, sila ta sama jednak problemem sa sidy cloma. na treningu czesto robi sie slabo. myslalem ze to chwilowe ale odpoczynek kilku dniowy nie pomogl bo dalej mroczki przed oczami, [...]

[...] mr Olympia, 8 procent fatu czy żyły na k****ie to nie jest cos co mnie kręci, ani coś do czego dąże i chyba mam prawo mieć inne cele niz większość kogo to boli ;) a pomysł z meta solo po rozmowach z pewnymi youruberami, posłuchalem żeby zacząć od krótkiego cyklu na jednym środku, dorafzili metę żeby właśnie nie wskakiwac od razu na głęboką wodę

[...] faktu, że dietę trzymam tak sobie (bo zdarza mi się wypić wino czy piwo), no i może już po prostu organizm ma dosyć redukcji, bo chudnę od początku marca. Będę też liczyć tygodnie, wrzucać wodę, suple, grzeszki :-) (eh, format tabelki idiotyczny, bo przerosło mnie wstawienie tutaj excella) /SFD/2017/6/8/f55fb32a22bf4ba58c0fef4adb8cf774.jpg

Witajcie Tak samo jak geng byłem zrobić testy psychologiczne i medyczne do wojska zawodowego (Ełk). Jak to wyglądało ? Psycholog: była jakaś typiara, nie ten sam doktorek co przed SP. Była bardzo czepiliwa i wszystkich denerwowała. Chyba miała zły dzień. Testy te same co przed SP, z wyjątkiem jednego. Nie było testu ravena, był inny test (choć [...]

Wkręta na rower na pewno podbiła lekko retencje. Podobnie problemy gastrologiczne. Nie wiem czy wciąż zapijasz wodę o poranku, ale może zainteresuje Cię proszek zasadowy. Zawsze wzbogacony i przede wszystkim ma znośny smak.

[...] jak 9lat temu startowalem na zawodach szkolnych w WL to panowala opinia ze najlepiej kreatyne zaczac brac 4tyg przed startem ze wtedy jest najwiesze nasycenie miesni a po 6tyg organizm sie przyzwyczaja To były czasy gdzie uważana ze kretyna tylko na mase bo "ciągnie "wodę i uszkadza nerki ;-) jak pokazały badania były to bzdury wyssane z palca

[...] 70% kakao (w postaci dropsów) pół łyżeczki proszku do pieczenia Sposób przygotowania: Banana zblendować z jajkami. Cukinie zetrzeć na tarce o grubych oczkach, odcisnąć wodę. Do zblendowanych jajek oraz banana dodać suche składniki i zmiksować. Dodać cukinię i wszystko dokładnie wymieszać. Ciasto przełożyć do foremek na muffiny, na wierzch [...]

[...] Pilnuj, by posiłki były zbilansowane, czyli w każdym porcja białka, węgli i tłuszczy. Staraj się by białka było te 20-25g minimum, by próg leucynowy mógł zostać osiągnięty. Do posiłków dodawaj warzywa. Pij wodę ;-) A jeśli chodzi o trening - zerknij do chłopaków w dział Trening dla początkujących może uda Ci się znaleźć jakiegoś gotowca.

[...] cieszyłby mnie spadek obwodów.. Fałd skórny nad biodrem nieco zmalał. Przy pępku bez zmian. Martwię się tym, że jak zjem trochę WW, to zapcham jelita i jeszcze zwiążę wodę, co może prowadzić do powrotu okolic 75kg na wadze. Filmik - długi, nic nowego właściwie, ale można obejrzeć: https://www.youtube.com/watch?v=6pJiuCbGLcY Wypowiadają się [...]

ja tych galaratek z waldenfarms jesc nie moge bo jakos czuly na sod jestem i zaraz lapie wode jak poj**any, a wiekszosc tych produktow zero , galaretki , sosy itd nawalone sodem...

Witam, proszę o odpowiedź na te pytania, pozdrawiam i z góry dziękuje ! :D 1. Jakie orzechy można jeść, a jakie unikać? 2. Dlaczego owoce - pomimo że zawierają cukier prosty można jeść po wliczeniu w bilans? 3. Jakie macie sposoby żeby dostarczyć odpowiednią liczbę omega 3 w diecie 4.Czy warto włączyć mleko do codziennej diety, opinie są [...]

[...] przedziale od 100 do 250 mg jonów magnezu na 1 l wody. Jest więc to dobry sposób na to, aby w sposób niezauważalny dostarczyć spore ilości magnezu, ponieważ każdy z nas pije wodę. Pestki dyni – 100 g pestek to aż 260 mg jonów magnezu. Jednak produkt należy traktować bardziej jako dodatek do potrawy niż bazę, która by była jego źródłem. Odrobina [...]